"Брестское областное кадетское училище"

Государственное учреждение образования

Порядок приема

Задания для проверки уровня физической подготовленности

УТВЕРЖДАЮ

Начальник главного управления по образованию Брестского областного исполнительного комитета

Ю.Н.Просмыцкий

« ___ » _____________ 2020 г.

 

Тестовые упражнения

для проверки уровня физической подготовленности кандидатов,

поступающих в Государственное учреждение образования

«Брестское областное кадетское училище»

Общие положения

Тестовые упражнения для проверки уровня физической подготовленности (далее – тестовые упражнения) кандидатов на поступление в Государственное учреждение образования «Брестское областное кадетское училище» (далее – кандидаты) составлено на основе образовательного стандарта общего среднего образования и учебных программ по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» для общеобразовательных учреждений.

Для проверки уровня физической подготовленности создается экзаменационная комиссия, порядок деятельности которой определяется директором кадетского училища.

К проверке уровня физической подготовленности допускаются кандидаты, прошедшие психологический отбор. Не могут быть допущены к проверке уровня физической подготовленности кандидаты, не предоставившие медицинскую справку о прохождении медосмотра.

Во время проведения проверки уровня физической подготовки обязательно присутствие медицинского работника. Места выполнения тестовых упражнений должны обеспечивать безопасное их выполнение.

Кандидаты, которые не смогли прибыть на проверку уровня физической подготовленности по уважительным причинам (болезнь или другие непредвиденные обстоятельства, подтвержденные документально), по решению приемной комиссии допускаются к проверке уровня физической подготовленности в пределах сроков, определенных расписанием.

Тестовые упражнения состоят из 4 (четырех) контрольных упражнений, определяющих уровень физической подготовленности и развитие двигательных способностей кандидатов на поступление:

  • бег 30 м;
  • подтягивание в висе на перекладине (юноши);
  • поднимание туловища за 1 минуту (девушки).
  • прыжок в длину с места;
  • бег 1000 м (кандидаты в VIII класс);
  • бег 1000 м - девушки и 1500 м - юноши (кандидаты в X класс).

Выполнение контрольных упражнений проводится в практической форме, в виде соревнований, в соответствии с Мерами безопасности при организации образовательного процесса по учебному предмету «Физическая культура и здоровье», рекомендованными Министерством образования для реализации в работе всех учреждений образования Республики Беларусь (письмо от 15.02.2019 № 05-01-23/1387/дс/).

Перед началом выполнения каждого контрольного упражнения кандидатам предоставляется не менее 10минут для разминки.

Порядок, условия и способ выполнения контрольных упражнений определяются предметной экзаменационной комиссией и проводятся в соответствии с официальными правилами соревнований по видам спорта (спортивная гимнастика и легкая атлетика).

Уровень физической подготовленности кандидатов оценивается по 10-балльной шкале (приложение 1, 2) с выставлением отметок от 1 до 10 баллов согласно таблице оценки уровня физической подготовленности учащихся учреждений общего среднего образования (приложение 3).

При получении отметок 1 (один) и 2 (два) балла кандидат к вступительным испытаниям не допускается.

Кандидат на поступление считается выполнившим тестовые упражнения при получении итоговой отметки 3 (три) и выше баллов.

Отметка, полученная кандидатами при проверке уровня физической подготовленности, объявляется на следующий день после ее проведения.

В случае несогласия кандидата (законных представителей кандидата) с отметкой, выставленной при определении уровня физической подготовленности кандидата (законные представители кандидата) обращаются в апелляционную комиссию.

Условия выполнения тестовых упражнений:

Бег 30 м проводится на прямой беговой дорожке легкоатлетического манежа с резиновым покрытием. Допускается использование высокого или низкого старта. Каждому кандидату предоставляется одна попытка. Кандидату, нарушившему правила соревнований в беге (фальстарт), может быть предоставлена одна дополнительная попытка. Результат бега измеряется с точностью до 0,1 секунды.

Подтягивание на перекладине (юноши) выполняется на гимнастической перекладине из исходного положения «вис хватом сверху». Каждому кандидату предоставляется одна попытка. Во время выполнения упражнения не допускаются сгибания туловища и ног в коленных суставах, разведение, скрещивание и другие движения ногами, рывки, махи и раскачивания, перехваты рук. Подтягивание засчитывается, если подбородок кандидата находится выше уровня перекладины, а при опускании руки полностью выпрямляются в локтевых суставах.

Поднимание туловища за 1 минуту (девушки) выполняется на гимнастическом мате из исходного положения «лежа на спине, руки скрестно перед грудью, ладони на локтевых суставах, стопы ног зафиксированы». Угол в коленном суставе составляет 90 градусов. Каждому кандидату предоставляется одна попытка. Засчитывается количество наклонов туловища при касании локтевых и коленных суставов с последующим опусканием на спину и касанием лопатками гимнастического мата.

Бег 1000 и 1500 м выполняется на беговой дорожке стадиона с высокого старта. Старт – групповой, до 10 человек. Каждому кандидату предоставляется одна попытка. Кандидатам, нарушившим правила соревнований в беге, а также не финишировавшим, в протокол выполнения контрольных упражнений выставляется «0» баллов. Результат измеряется с точностью до 1 секунды.

Прыжок в длину с места выполняется толчком двумя ногами в легкоатлетическом манеже на полу с резиновым покрытием. Каждому кандидату предоставляется 3 попытки подряд. В протокол вносится лучший результат из трех попыток с точностью до 1 сантиметра.

Приложение 1

ШКАЛА ОЦЕНКИ УРОВНЯ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЛЯ КАНДИДАТОВ, ПОСТУПАЮЩИХ В VIII КЛАСС

Тестовые упражнения

Баллы

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

Юноши

Подтягивание на перекладине (раз)

7

6

5

4

3

2

1

Бег 30 м (с)

4,9

5,0

5,1

5,2

5,3

5,5

5,8

6,0

6,2

6,4 и более

Прыжок в длину с места (см)

206

201

195

190

185

174

164

153

143

132 и менее

Бег 1000 м (мин, с)

3.57

4.09

4.20

4.32

4.43

5.06

5.28

5.51

6.14

6.37 и более

Девушки

Поднимание туловища за 1 мин (раз)

51

49

47

45

43

40

36

32

29

25 и менее

Бег 30 м (с)

5,2

5,3

5,4

5,5

5,6

5,8

6,0

6,2

6,4

6,6 и более

Прыжок в длину с места (см)

183

178

174

169

164

155

146

137

128

119 и менее

Бег 1000 м (мин, с)

4.37

4.48

4.59

5.09

5.20

5.41

6.02

6.23

6.44

7.06 и более

Приложение 2

ШКАЛА ОЦЕНКИ УРОВНЯ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЛЯ КАНДИДАТОВ, ПОСТУПАЮЩИХ В X КЛАСС

Тестовые упражнения

Баллы

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

Юноши

Подтягивание на перекладине (раз)

12

11

10

8

7

5

2

1

Бег 30 м (с)

4,5

4,7

4,8

4,9

5,0

5,2

5,4

5,6

5,8

6,0 и более

Прыжок в длину с места (см)

233

228

223

218

212

202

192

181

171

160 и менее

Бег 1500 м (мин, с)

5.49

5.58

6.10

6.17

6.28

6.46

7.07

7.29

7.48

8.06 и более

Девушки

Поднимание туловища за 1 мин (раз)

55

53

51

49

47

43

39

35

31

28 и менее

Бег 30 м (с)

5,1

5,2

5,3

5,4

5,5

5,7

5,9

6,1

6,3

6,5 и более

Прыжок в длину с места (см)

189

184

180

176

171

163

154

145

136

128 и менее

Бег 1000 м (мин, с)

4.41

4.51

5.00

5.12

5.21

5.43

6.02

6.23

6.40

7.04 и более

ТАБЛИЦА ОЦЕНКИ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

КАНДИДАТОВ, ПОСТУПАЮЩИХ В ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ

«БРЕСТСКОЕ ОБЛАСТНОЕ КАДЕТСКОЕ УЧИЛИЩЕ»

Уровень физической подготовленности

Средний балл

Соответствие

10-балльной шкале

Высокий

9,5–10

10

8,5–9,4

9

Выше среднего

7,5–8,4

8

6,5–7,4

7

Средний

5,5–6,4

6

4,5–5,4

5

Ниже среднего

3,5–4,4

4

3,0–3,4

3

Низкий

1,5–2,9

2

0,5–1,4

1

0,4 и менее

0

Версия для слабовидящих

Год народного единства

unity

 

Визитка

Биометрические документы

biometrik

 

COVID-19

covid19

 

МЧС Беларуси

125С…125

 

POMOGUT.BY

Мы оказываем информационную помощь людям в трудной жизненной ситуации

Сейчас на сайте:

Сейчас 1266 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Войти на сайт

 prezident 2 MO BrestUO 3baranovici

bssk akademi mvd detymMI 2  pravo by 2 sm aspx 2